エシカルノマドの指南書

世界放浪からオーストラリアへ移住後、物書きを生業とすべく帰国。自然に沿った暮らしをテーマに発信、今はエシカルとノマドの両立を目指す日々です

自然に沿った暮らし

「KIREI NOTE」漢方素材を使った、私仕様のスキンケアが届く「BEAW.」を試してみた!

「新しいキレイ、新しい自分と出会う旅へ」をコンセプトとした、旅×キレイをテーマにしたメディア「KIREI NOTE」で書きました。 今回は美肌分析で導かれた、パーソナルキットが届く「BEAW.」を試した体験レビュー!しかもこちら、漢方素材を使ったサプリと美…

「Livhub」電気や水を自給するって?オフグリッドな日本の宿11選

「これからのLive」に出会えるライフスタイルメディア「Livhub」で書きました。 今回は、日本各地に点在する「オフグリッドな宿」を11集めました。 そもそもオフグリッドとは?と気になる方も、記事にまとめていますのでぜひご覧ください。 各家庭でコンポス…

地毛ラブができたら…ヘアスタイルで開運!

ライオンズゲートの期間中にしたことのひとつに、ヘアカットがあります。 私の髪、それはもうコンプレックスでした。 ただ、いつも「いやだなー」と思わないように、ある程度の策を用意していました。例えば縮毛矯正、スパイラルパーマ、そしてデジタルパー…

「KIREI NOTE」お酢の選び方、そして飲むだけではないお酢の活用術!

「新しいキレイ、新しい自分と出会う旅へ」をコンセプトとした、旅×キレイをテーマにしたメディア「KIREI NOTE」で書きました。 今回はお酢について。例年以上に暑いためか、今年の夏はどうもお酢が恋しい・・♡。 でもまず、いつもと同じ下りになりますが、…

本気の推し!オーガニック「Be」のヘアケアオイルで艶やかな髪を目指す【おすすめ】

今回はKIREI NOTEの記事で取り上げた、オーガニックブランド「Be(ビー)」の新製品「Beオーガニックヘアオイル」を紹介します。 ethical-life-journey.hatenablog.com オイルケアの魅力って 国産オーガニックの恵みをぎゅっ「Beオーガニックヘアオイル」 原…

「KIREI NOTE」スーパーフードの力を肌から!おすすめモリンガシードオイル

「新しいキレイ、新しい自分と出会う旅へ」をコンセプトとした、旅×キレイをテーマにしたメディア「KIREI NOTE」で書きました。 世界三大美女のひとり、クレオパトラも愛用したと言われるモリンガシードオイル。 モリンガといえば、最近よく見かけるようにな…

「KIREI NOTE」気になっていた「あおや」の酵素シロップで腸活

「新しいキレイ、新しい自分と出会う旅へ」をコンセプトとした、旅×キレイをテーマにしたメディア「KIREI NOTE」で書きました。 ほどほど丁寧な暮らしをするようになり、どちらかというとずぼらな私も、よく食べるキムチやそしてときどきは酵素シロップなど…

「Life Hugger/体験コラム」生ごみの扱い方!簡単チープなエコアクションをご紹介

ゼロウェイストな暮らしのヒントを発信する「Life Hugger」でコラムを書きました。 今回はなんと当ブログ「ナチュラル・コンシャス」先行記事です!笑 以前アップしたこちら、「生ごみは乾燥させて捨てるとエコだしメリットいっぱい!」という記事ですが(下…

ぬか漬け試食!カモシカのぬか床で醸してみました【体験シェア】

新しいセットを揃え、ぬか床をリベンジする!と、書きました。 natural-life-journey.hatenablog.com 今回はこの記事の続きです。 野菜を漬けてみよう 2日漬けてみたら… カットしていざ試食へ! 野菜を漬けてみよう ふわふわのぬか床と丈夫な容器を手に入れ…

シンプルでパワフルな腸活!ぬか床を再スタートすることにした【体験シェア】

食事の要は調味料、神食品は発酵食品と信じてやまない私。 味噌や納豆はお手製のハードルが高過ぎるけれど、ぬか漬けならできそう…。というわけで、実はリベンジのぬか床を再スタートさせることに! もちろんその条件は、すでにどなたかが手をかけてくださっ…

春分前日、流れを意識する【エッセイ】

明日に春分 を迎えた今日、いかがお過ごしですか。 日本にいると立春やら夏至やら冬至やら、節目がたくさんあるのに驚きます。 この節目、ただの節目捉えてもいいのですが、なんらかの目安にしたり切り替えのタイミングにすると運勢が加速する、というのを体…

「KIREI NOTE」調味料を「ホンモノ」を選べば毎日の食事がご馳走に!その選び方とは

「新しいキレイ、新しい自分と出会う旅へ」をコンセプトとした、キレイと旅をテーマにしたメディア「KIREI NOTE」で書きました。 自然に沿った暮らしを始めたとき、私がまず変えたのは調味料でした。 種類が多くて何を選んだらいいかわからない、と言う人も…

「KIREI NOTE」国産・自然栽培ホワイトセージ×精油のアロマスプレーをお守りのようにシュッ

「新しいキレイ、新しい自分と出会う旅へ」をコンセプトとした、旅×キレイをテーマにしたメディア「KIREI NOTE」で書きました。 今回は「Thousand Leaves」のホワイトセージ×精油のアロマスプレーをご紹介。 「ホワイトセージ」というと宗教の儀式、とかちょ…

「KIREI NOTE」私史上ベストなシャンプーに出会う♡NEMOHAMOの秘密に迫る

「新しいキレイ、新しい自分と出会う旅へ」をコンセプトとした、旅×キレイをテーマにしたメディア「KIREI NOTE」で書きました。 実は一昨年、GOTOを利用して滞在した京都の「GOOD NATURE HOTEL」。 そのときに一度使ったきりのシャンプー&トリートメントが…

「KIREI NOTE」体温を高めてぽかぽかと生きる!温活のアイデア

「新しいキレイ、新しい自分と出会う旅へ」をコンセプトとした、旅×キレイをテーマにしたメディア「KIREI NOTE」で書きました。 今回は私のライフテーマのひとつ(⁉)、温活について。 というと大げさだけれど、つまり年中意識していることですね。 体の中か…

「Life Hugger」サステナブルシャンプーとは?おすすめのシャンプーバーを7つご紹介

新しい媒体、ゼロウェイストな暮らしのヒントを発信する「Life Hugger」で記事が公開になりました。 こちらの媒体、最近ではゼロウェイスト界のカリスマ、「ゼロウェイストホーム」を日本に紹介した翻訳者・服部雄一郎さんのインタビューや奥様とのコラム連…

「GLITTER」都会暮らし×ナチュラルライフ!専門家にアドバイスを聞きました

「GLITTER」といえば、かつて私が愛した雑誌。 オーストラリアと北米を2年に渡って放浪した後、世界一周に出る前の旅行雑誌制作時代に…。 海外やセレブ、パーティーなど華やかな世界にワクワクしながら、職場の先輩と一緒に読んでいたっけ。キラキラした世界…

呼吸と瞑想の狭間、忙しいときほど心を無にする瞬間を

本日ふたご座満月を迎えたかと思えば、3日後には冬至が控えている。 日本での暮らしはこういう節目を大切にしがちだし、それは前に進むためにも運気を上げるためにも素晴らしいことだと思っています。 物理的にもクリスマス、忘年会、年越し、新年と次から次…

「PrettyOnline」連載コラム「やさしく、シンプルに。サステナブルな暮らし」最終回!サステナブルはトレンドを越えていく

グルメ・おでかけ・イベント情報など、関西の情報満載の女性向けメディア「Pretty Online」で連載コラムを書きました。 楽しく執筆していたサステナブルの連載コラムですが、媒体の方向性によりテーマの大幅な見直しのため、終了となりました!涙 私のような…

本質的な美しさ、自分なりの「美のものさし」を持つこと【エッセイ】

必要以上に飾らない、盛らない、ありのままの姿。 人本来の美しさはそこに宿る、と思う。 とはいえ、私も女性ですからやはり肌が整っていると嬉しいし、髪型が決ると気分が上がります。だから自分が心地よくある程度には、眉毛をそろえまつ毛にうっすらマス…

「PrettyOnline」連載コラム「やさしく、シンプルに。サステナブルな暮らし」フルーツで美味しく秋の食養生を

グルメ・おでかけ・イベント情報など、関西の情報満載の女性向けメディア「Pretty Online」で連載コラムを書きました。 秋の体には秋のフルーツがピッタリ! 夏の暑さからのダメージを受けやすい部分を、優しくいたわってくれますよ。 私は特に秋のフルーツ…

【沖縄/石垣島】小腹を満たすにもお土産にも!ファーマーズマーケット「ゆらてぃく市場」を活用

南の島よりこんにちは! 引き続き、石垣島の忘備録です。 今回は緊急事態宣言下の旅。沖縄料理を外食してもアルコール提供はなし、お店すら開いていないところも多く、食事に関しては何度かこちらにお世話になりました。 JAおきなわの、ファーマーズマーケッ…

「PrettyOnline」連載コラム「やさしく、シンプルに。サステナブルな暮らし」フードロス削減対策に!野菜の食べ方と工夫

グルメ・おでかけ・イベント情報など、関西の情報満載の女性向けメディア「Pretty Online」で連載コラムを書きました。 最近は、コンビニや大手企業も次々とフードロス削減対策の実践を始めており、フードロスという言葉も市民権を得てきました。 企業ができ…

「PrettyOnline」連載コラム「やさしく、シンプルに。サステナブルな暮らし」で手作り酵素シロップを紹介!

グルメ・おでかけ・イベント情報など、関西の情報満載の女性向けメディア「Pretty Online」で連載コラムを書きました。 暑さや湿気の重さに体力を奪われがちな夏! 特に今のご時世、自分の免疫を上げておくことがとっても大切です。 免疫免疫と聞き過ぎてう…

「PrettyOnline」連載コラム「やさしく、シンプルに。サステナブルな暮らし」私のリアルな食の選択

グルメ・おでかけ・イベント情報など、関西の情報満載の女性向けメディア「Pretty Online」で連載コラムを書きました。 皆さんはベジタリアンとかヴィーガンと聞いてどう思いますか。 正直私は、「ちょっと面倒くさい人/意識高い系」「神経質な人」「アレル…

「PrettyOnline」連載コラム「やさしく、シンプルに。サステナブルな暮らし」夏は水キムチでパワーチャージ!

グルメ・おでかけ・イベント情報など、関西の情報満載の女性向けメディア「Pretty Online」で連載コラムを書きました。 突然ですが、私はキムチが大好き。 にんにくもショウガもたっぷりで、ちょっとロマンスとはかけ離れたパンチのある風味ですが…。汗 でも…

「PrettyOnline」連載コラム「やさしく、シンプルに。サステナブルな暮らし」でマイクロプラスチックについて考える

グルメ・おでかけ・イベント情報など、関西の情報満載の女性向けメディア「Pretty Online」で連載コラムを書きました。 先日公開になりました、「PrettyOnline」さんの連載コラム#6です。 今回はマイクロプラスチックのお話。 たびたびプロフィールでも書い…

「PrettyOnline」連載コラム「やさしく、シンプルに。サステナブルな暮らし」で私のシンプルな美容法を公開

グルメ・おでかけ・イベント情報など、関西の情報満載の女性向けメディア「Pretty Online」で連載コラムを書きました。 先日公開になりました、「PrettyOnline」さんの連載コラム#5です。 今回はシンプルな美容法が続くコツ! 私が実践している美容法をご紹…

「PrettyOnline」連載コラム「やさしく、シンプルに。サステナブルな暮らし」で私を循環させる習慣をご紹介

グルメ・おでかけ・イベント情報など、関西の情報満載の女性向けメディア「Pretty Online」で連載コラムを書きました。 先日公開になりました、「PrettyOnline」さんの連載コラム#4です。 今回は私が自分らしく過ごすための、習慣を3つご紹介。 リサイクル…

「PrettyOnline」連載コラム「やさしく、シンプルに。サステナブルな暮らし」でおすすめの調味料をご紹介

グルメ・おでかけ・イベント情報など、関西の情報満載の女性向けメディア「Pretty Online」で連載コラムを書きました。 黄砂と暴風の大阪よりこんにちは。苦笑。 先日公開になりました、「PrettyOnline」さんの連載コラム#3です。 今回は身近なサステナブル…