自然に沿った生き方ガイド

【世界を旅して暮らして10年以上、内なる自分へ旅して四半世紀】サステナブルやスピリチュアルを軸に、またミニマリストやノマドとして、本来の「ワタシ」で生きる日々。能力を開花してハッピーに生きることは、巡りまわって結局、人にも自然環境にも優しいあり方、かもしれないと考えるライターの記録です。

2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

【湘南/鎌倉市】「長谷寺」の「海光庵(かいこうあん)」で、由比ヶ浜を眺めて看板メニューに舌鼓

2020年からはじめた【通いのデュアルライフ】 in 湘南。 海辺の古都から情報をお届けします。 今回も湘南、鎌倉界隈のエリア情報のご紹介。 前回も訪れたこちらのお食事処「海光庵」。一目で気に入った「長谷寺」併設のレストランなのです。 前回は長谷寺の…

【湘南/鎌倉市】帰って一番に向かう場所!「SUNRISE SHACK」で毎朝ジャーナリングの日々

2020年からはじめた【通いのデュアルライフ】 in 湘南。 一度行った後、色々と事情がありやーっと再訪してきましたよ! というわけで、海辺の古都から情報をお届けします。 今回も湘南、鎌倉界隈のエリア情報のご紹介。 以前の滞在で、ほぼ毎朝通ったお気に…

「PrettyOnline」天然甘味料を選ぼう!種類やそのメリットをご紹介

グルメ・おでかけ・イベント情報など、関西の情報満載の女性向けメディア「Pretty Online」でライフスタイルコラムを書きました。 私は甘党ですが白砂糖はなるべく避けるようにしています。 もちろん一般的なカフェのスイーツ、コンビニやスーパーのスイーツ…

「PrettyOnline」スーパーフードはただのトレンドにあらず!和食だってスーパーフードの宝庫

グルメ・おでかけ・イベント情報など、関西の情報満載の女性向けメディア「Pretty Online」でライフスタイルコラムを書きました。 スーパーフードという言葉を聞くようになって久しいですよね。 スーパーモデルやアスリートたちがこぞって摂取するプロテイン…

「PrettyOnline」発酵食品ライフで腸活と免疫機能を高めよう

グルメ・おでかけ・イベント情報など、関西の情報満載の女性向けメディア「Pretty Online」でライフスタイルコラムを書きました。 新型ウィルスが蔓延を始めてから、免疫・免疫機能というキーワードが注目されるようになりましたよね。マスクに手洗い、うが…

「PrettyOnline」エシカル消費とは?今消費者が意識したいサスティナブルな買い方

グルメ・おでかけ・イベント情報など、関西の情報満載の女性向けメディア「Pretty Online」でライフスタイルコラムを書きました。 最近、エシカルとかサスティナブルといったカタカナ言葉を、よく耳にするようになりましたよね。 なんとなくわかる人も、まだ…