グルメ・おでかけ・イベント情報など、関西の情報満載の女性向けメディア「Pretty Online」でライフスタイルコラムを書きました。
暑さが続きますね、皆さん食欲は衰えていませんか。
私はおかげさまで夏バテ知らず、食欲旺盛（意識的に少食にしているくらい）なのですが、この時期とくに体が欲する食物ってありますよね。
そう、薬味・スパイスです！
茹だるような暑さなのに、むしょうにスパイスの効いたカレーが食べたくなったり、カプサイシンたっぷりの韓国料理が恋しかったり、そうめんにミョウガやショウガをこれでもかと加えたり…。
これらはきっと、食欲増進や消化促進など薬味やスパイスの持つ効能を、体が求めているのではないでしょうか。
今回は簡単にできて、薬味スパイスのピリッと効いた簡単レシピを4つご紹介します。美味しくて本当に簡単なので、ぜひ試してみてくださいね。
