エシカルノマドの指南書

世界放浪からオーストラリアへ移住後、物書きを生業とすべく帰国。自然に沿った暮らしをテーマに発信、今はエシカルとノマドの両立を目指す日々です

2021-09-05から1日間の記事一覧

アーユルヴェーダとは!? 世界最古のホリスティック医療であり毎日心地よく暮らすための「知識」

今年初めてした体験に、アーユルヴェーダがあります。 とはいえ、本質的な意味で捉えるともっと前から実践はしていたのですが…。 体質的にアジア人である私には、南アジア発祥の東洋医学が合うのかもしれません。 アーユルヴェーダは予防医学の意味合いが強…