エシカルノマドの指南書

世界放浪からオーストラリアへ移住後、物書きを生業とすべく帰国。自然に沿った暮らしをテーマに発信、今はエシカルとノマドの両立を目指す日々です

2021-01-19から1日間の記事一覧

「PrettyOnline」アーユルベーダを日常に取り入れ、「健やかな美」を目指そう

アーユルヴェーダって名前はよく聞くけれど、実際何なのかってあまり知られていない気がします。 アーユルヴェーダはスリランカや南インドで浸透している治療やセルフケア、トリートメントを超えた「生き方そのもの」でもあるのだなぁと、リサーチを重ねるほ…