まだまだしばらくは温かくなったかと思えば、また寒さが戻るような日々が続きます。
体調も不安定になりやすい時期こそ、おすすめなのが「アロマバス」。
温かいお湯に浸かるだけでも、癒しの効果は高いですが、できればお気に入りや目的別に選んだエッセンシャルオイルの力を借りて、癒しの効果をぐんとアップさせてみて！
具体的な方法や、オイルを選ぶ際の注意事項なども書いています。ぜひお役立ていただければ幸いです。
【詳しくは、こちらからお読みください】
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